Olej kokosowy jest jednym z najpopularniejszych orzechów. Jego wyjątkowa mieszanka kwasów tłuszczowych może mieć pozytywny efekt na zdrowie. Obejmuje to utratę tkanki tłuszczowej, lepsze funkcjonowanie mózgu i wiele innych niesamowitych korzyści. Oto masz 10 opartych-na-dowodach korzyści zdrowotne oleju kokosowego. Kokos jest „egzotycznym” dla ludzi w zachodniej części świata, najczęściej spożywany przez ludzi dbających o swoje zdrowie.